Alimentação/ Nutrição

Alimentação na Gravidez

Cuidados com a alimentação na gravidez

O estado nutricional de uma grávida tem implicações não apenas na sua saúde, mas também na saúde da criança que […]

Cuidados alimentares na gravidez

Ter uma alimentação saudável durante a gravidez é essencial para o crescimento do bebé e para o bem-estar da mãe. A […]

grávida com um donut e café, deitada na cama

Por que é que as grávidas sentem ”desejos”?

Muitas mulheres sentem desejos na gravidez. São comuns os relatos de grávidas que acordam a meio da noite capazes de […]

30 de Outubro de 2022

Alimentação/ Nutrição

Pequenos-almoços saudáveis e deliciosos? Explicamos como nestas 7 receitas

O pequeno-almoço é, indiscutivelmente, uma das refeições mais importantes. Esta refeição deve ser rica em nutrientes para começar o dia […]

Receitas saudáveis para a grávida

É muito frequente ouvirmos pessoas que dizem que a grávida deve comer por dois. Hoje sabemos que o importante é […]

20 de Março de 2022

Alimentação/ Nutrição

Copo de Água

A importância da água na gravidez

Estar grávida é um dos mais belos desafios do corpo humano. Podemos quase comparar a gravidez a uma alta competição […]

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