Alimentação/ Nutrição
Pequenos-almoços saudáveis e deliciosos? Explicamos como nestas 7 receitas
O pequeno-almoço é, indiscutivelmente, uma das refeições mais importantes. Esta refeição deve ser rica em nutrientes para começar o dia […]
Cuidados com a alimentação na gravidez
O estado nutricional de uma grávida tem implicações não apenas na sua saúde, mas também na saúde da criança que […]
A importância da água na gravidez
Estar grávida é um dos mais belos desafios do corpo humano. Podemos quase comparar a gravidez a uma alta competição […]
Como ter uma alimentação saudável na gravidez
Uma alimentação saudável na gravidez aumenta o seu bem-estar e contribui para o normal crescimento do bebé. Durante estes 9 […]
Por que é que as grávidas sentem ”desejos”?
Muitas mulheres sentem desejos na gravidez. São comuns os relatos de grávidas que acordam a meio da noite capazes de […]
Receitas saudáveis para a grávida
É muito frequente ouvirmos pessoas que dizem que a grávida deve comer por dois. Hoje sabemos que o importante é […]