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Os temas....

Guia para uma alimentação saudável durante a gravidez
pela Nutricionista Marta Moreira da Silva

Dicas e benefícios do exercício físico durante a gravidez
- O Yoga, pela Profª Susana Lopes;
- O Pilates, pela Instrutora Sandra Sousa;
- A Hidroginástica, pela Técnica Marta Dias.

Cuidar da Saúde Mental durante a gravidez
pela Psicóloga Catarina Pessanha Moreira

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