13 de setembro
Como funciona?
No dia 13 de setembro, às 10h00, o Barrigas Ativas chega ao Parque da Paz, em Almada, para uma aula presencial de exercício físico especialmente adaptada à gravidez.
A sessão será orientada por Joana Pereira, Personal Trainer especialista em Exercício na Gravidez e Pós-Parto, e é uma oportunidade para se manter ativa de forma acompanhada, num ambiente descontraído e pensado para futuras mamãs.
💛 A participação é gratuita. Traga o seu colchão e junte-se a nós!
A Aula
10h00 Treino diário para grávidas com Joana Pereira, Personal Trainer, Especialista em Exercício na Gravidez e Pós-Parto
