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Como funciona

Sabia que o exercício físico é essencial para manter um estilo de vida saudável durante a gravidez?
Felizmente durante o mês de julho poderá juntar-se a nós, de forma gratuita e totalmente online, para experimentar 4 modalidades indicadas para grávidas.

Contamos consigo? Descubra abaixo o nosso calendário de aulas!

> Aconselhamos a não realizar as aulas caso tenha uma contraindicação do seu médico <

As aulas...

7 de julho, às 18h00
Aula de Fitness
com Filipa Magalhães, Personal Trainer

15 de julho, às 18h30
Aula de Yoga
com Susana Lopes, Professora de Yoga

22 de julho, às 18h30
Aula de Pilates
com Joana Rodrigues, Instrutora de Pilates

27 de julho, às 18h30
Aula de Alongamentos
com Filipa Magalhães, Personal Trainer

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