Alimentação / Nutrição
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Cuidados com a alimentação na gravidez
O estado nutricional de uma grávida tem implicações não apenas na sua saúde, mas também na saúde da criança...
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Cuidados alimentares na gravidez
Ter uma alimentação saudável durante a gravidez é essencial para o crescimento do bebé e para o bem-estar da mãe....
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Por que é que as grávidas sentem ”desejos”?
Muitas mulheres sentem desejos na gravidez. São comuns os relatos de grávidas que acordam a meio da noite capazes...
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Pequenos-almoços saudáveis e deliciosos? Explicamos como nestas 7 receitas
O pequeno-almoço é, indiscutivelmente, uma das refeições mais importantes. Esta refeição deve ser rica em nutrientes para começar o...
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Receitas saudáveis para a grávida
É muito frequente ouvirmos pessoas que dizem que a grávida deve comer por dois. Hoje sabemos que o importante...
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A importância da água na gravidez
Estar grávida é um dos mais belos desafios do corpo humano. Podemos quase comparar a gravidez a uma alta...
