25 de julho
Como funciona?
No dia 25 de julho, às 10h00, o Treino Diário para Grávidas sai do online e acontece presencialmente, nos Jardins do Campo Grande.
Traga o seu tapete, roupa confortável e junte-se a nós para uma manhã ao ar livre, com movimento, boa energia e exercícios adaptados à gravidez.
A participação é gratuita, mas a inscrição é obrigatória. No final da aula, as participantes inscritas recebem uma gift bag exclusiva e poderão desfrutar de um coffee-break num momento de convívio e partilha.
A Aula
10h00 Treino diário para grávidas com Joana Pereira, Personal Trainer, Especialista em Exercício na Gravidez e Pós-Parto
