InícioGravidez
Gravidez
Gravidez
Como ter um sono saudável: dicas para toda a família
Uma boa noite de sono faz toda a diferença no nosso bem-estar. Se está interessado em otimizar o seu...
Gravidez
Yoga durante a gravidez – tudo o que precisa de saber!
O yoga é uma das práticas disponíveis mais antigas e eficazes para melhorar a saúde, consciência e conexão do...
Estou Grávida e Agora?
O que acontece no terceiro trimestre da gravidez?
Depois do primeiro e segundo trimestres de gestação, chegou, finalmente, ao terceiro (e último!) trimestre da gravidez. A ansiedade...
Estou Grávida e Agora?
O que acontece no segundo trimestre de gravidez?
O segundo trimestre da gravidez vai da 14ª à 27ª semana. Este é o trimestre do crescimento do bebé.
O...
Estou Grávida e Agora?
O que acontece no primeiro trimestre de gravidez?
A gravidez dura em média 9 meses ou entre 38 e 40 semanas. Os 9 meses da gravidez são...
A Chegada do Bebé
5 Direitos Laborais na Gravidez e no Pós-parto que precisa de conhecer
Durante a gravidez e o pós-parto há direitos laborais para a mãe e o pai aproveitarem, com calma, esta...
Gravidez
Conforto na hora de dormir: dicas para um sono saudável
Sentirmo-nos confortáveis é um fator que influencia largamente o nosso sono. Como podemos então criar este ambiente de conforto?
1....
Alimentação / Nutrição
Por que é que as grávidas sentem ”desejos”?
Muitas mulheres sentem desejos na gravidez. São comuns os relatos de grávidas que acordam a meio da noite capazes...
Gravidez
Diabetes Gestacional: Prova Oral de Tolerância à Glicose
A prova oral de tolerância à glicose é realizada entre as 24 e as 28 semanas e serve como...
Gravidez
As transformações físicas e emocionais durante a gravidez
Um resultado positivo para gravidez deixa muitas mulheres “nas nuvens”. A alegria da notícia, os parabéns dos amigos e...
Estou Grávida e Agora?
O cantinho da psicóloga: A descoberta da gravidez – uma visão emocional
A descoberta de uma gravidez pode ser tão feliz quanto assustadora. Se, por um lado, a mesma foi planeada...
Alimentação / Nutrição
Pequenos-almoços saudáveis e deliciosos? Explicamos como nestas 7 receitas
O pequeno-almoço é, indiscutivelmente, uma das refeições mais importantes. Esta refeição deve ser rica em nutrientes para começar o...
