Contagem decrescente para ter o bebé nos braços!

A gravidez é um período maravilhoso, em que nem sempre tudo são maravilhas, devido aos desconfortos típicos deste reajuste tão intenso do corpo, para formar o bebé.

Tudo tem um propósito, e é este tempo em si, a melhor preparação para o parto: o dia em que se vai conhecer e apresentar o Mundo ao vosso bebé.

A natureza é extraordinária e prepara o corpo e a mente, com carinho e de forma atempada, para o esforço intenso (física e emocionalmente) que o parto acarreta.

O parto é seu! E para isso é importante reconhecer as respostas do seu corpo e mente: tem que estar atenta e descortinar com serenidade os sinais e indicações que o corpo dá. Reconhecer os sinais de trabalho de parto e compreender que se está  passar e o que significa, para saber que o grande momento está a chegar.

Então a que sinais se deve estar atenta? Quais os de proximidade e quais o de verdadeiro trabalho de parto, para se dirigir ao hospital?

• Saída do rolhão mucoso – Sinal de proximidade

Durante a gravidez este forma-se no colo do útero, para proteger o bebé de infeções. Tem um aspeto gelatinoso, pegajoso e acastanhado ou rosado. Quando este sai é sinal de que o início de trabalho de parto pode estar próximo e que o colo do útero está recetivo a mudanças (geralmente até duas semanas antes do parto).

Haver um corrimento vaginal aumentado, inodoro e fluído (hidrorreia), é fisiológico e permite uma maior lubrificação da vagina, facilitador da saída do bebé. Por vezes o rolhão musoco pode sair “diluído” e não se conseguir distinguir neste.

• Contrações – Sinal de proximidade, que evolui para Verdadeiro Trabalho de Parto

O útero é um músculo poderoso e para se preparar para a intensidade de no parto empurrar o vosso bebé para o exterior, vai-se fazendo “treinos” sobretudo no 3º trimestre.

As contrações do útero são essenciais durante a gravidez para ajudar a colocar o bebé em posição para nascer, estas são contrações de Braxton-Hicks, comummente conhecidas como “contrações de treino”. Sendo percebidas como a sensação de “barriga dura e empinada” ou “moedeira ao fundo da barriga”, que vai-e-volta. São desconfortáveis, mas indolores e irregulares –em regra, repouso chega para as acalmar.

Conforme se entra em Verdadeiro Trabalho de Parto, conforme os níveis de ocitocina e outras hormonas aumentam, as contrações tornam-se mais intensas, mais longas e mais frequentes. Podem iniciar na região abdominal, mas gradualmente vão irradiando para a região lombar (costas).

A fase inicial pode durar algumas horas até tudo ficar com um ritmo mais regular. E o  que puderem gerir em casa, melhor!

Pode-se gerir o desconforto com o recurso a: um banho, bebidas quentes e sobretudo mobilização: caminhar, dançar, fazer exercício (bola de pilates, escadas, …), basicamente o que vos apetecer naquele momento – sigam o vosso instinto.

Evoluindo o trabalho de parto, as contrações ficam mais intensas, mais longas e ritmicas. Manter o espírito positivo é essencial: procure pensar que em cada contração está mais próxima de ter o seu bebé nos braços e que juntos vão conseguir.

Deve-se recorrer aos serviços de saúde quando estas estão ritmicas e com um intervalo de 10 em 10 minutos.

• Rotura de membras

A rotura de membranas caracteriza-se pela perda de líquido via vaginal não relacionado com a vontade de urinar/ urina.

Estas características ajudam a distinguir:

• Líquido amniótico (normal): não tem cheiro, nem cor e não se consegue controlar;
• Urina: Tem cheiro característico e conseguimos algum controlo;
• Líquido amniótico (não normal): Cor Pérola-Amarelo/Verde, Acastanhado/ Vermelho e/ou com Cheiro fétido e sem controlo.

Havendo perda de líquido amniótico, deve-se fixar: a hora da rotura, a cor, cheiro e quantidade do líquido.

Mediante as características define-se o tempo para se recorrer aos serviços de saúde:

• Características normais, temos cerca de 1h para o fazer, pode-se tomar um banho e comer antes de se dirigirem para estes;
• Características não normais, a deslocação deve ser o mais rápido possível.

Não esquecer, com a rotura o bebé está em contacto com o mundo exterior.

No livro de grávida estão descritos uma série de outros sintomas a que deve estar atenta, que mesmo não sendo sugestivos de início de trabalho de parto, a devem fazer procurar os serviços de saúde para confirmar que está tudo bem consigo e com o seu bebé.

Um casal bem informado na gravidez, vive com maior tranquilidade e maior satisfação o seu trabalho de parto e parto.

Procurem sempre profissionais habilitados para vos orientar e esclarecer durante esta preciosa viagem.

Artigo escrito por Cristina Sales

Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica