InícioGravidez
Gravidez
Gravidez
Como lidar com a ansiedade na gravidez?
Não se sabe muito sobre a complexidade dos fatores envolvidos no desenvolvimento da ansiedade durante a gestação, mas a...
Gravidez
A importância do sono numa vida feliz e equilibrada
Passamos ⅓ da nossa vida a dormir, tal é a importância do sono para o nosso equilíbrio.Um sono reparador...
Gravidez
Alergias na gravidez: o que precisa de saber
Os sintomas de doença alérgica, embora tenham mais frequentemente início na infância e adolescência, podem aparecer pela primeira vez...
Gravidez
Ser ”Mãe aos 40”: o testemunho da mamã Patrícia Candoso
Patrícia Candoso, atriz e cantora portuguesa, esteve à conversa com a Mamãs Sem Dúvidas sobre o melhor da maternidade,...
Gravidez
A importância dos músculos do pavimento pélvico na gravidez
A grávida passa por várias mudanças em relação ao seu corpo durante a gestação e é neste período que...
Gravidez
Como os 9 meses de gestação podem moldar a futura vida do seu bebé
Sabemos que o ambiente físico, emocional e mental da mãe irá influenciar o desenvolvimento do bebé, e também a...
Gravidez
O que precisa de saber sobre a massagem para grávidas
A massagem é uma maneira de contactar com a grávida de uma forma agradável, proporcionando momentos de bem-estar, relaxamento...
Gravidez
A Aromaterapia na gravidez – quais os óleos vegetais indispensáveis?
Se compararmos a aromaterapia como uma história, os óleos essenciais não são as únicas personagens! Existem outra tão importantes...
Gravidez
6 dicas para aliviar o inchaço de pernas e braços durante a gravidez
São inúmeras as alterações fisiológicas que ocorrem durante a gravidez, podendo provocar alguns desconfortos.Essencialmente a partir do 2º trimestre,...
Alimentação / Nutrição
Receitas saudáveis para a grávida
É muito frequente ouvirmos pessoas que dizem que a grávida deve comer por dois. Hoje sabemos que o importante...
Gravidez
Aromaterapia – uma terapia natural que pode ser o grande aliado na gravidez
Durante a gravidez, especialmente no primeiro trimestre, a grávida é aconselhada a ter vários cuidados, trocar rotinas, inibir o...
Estou Grávida e Agora?
Células estaminais: 45 Anos de revolução da Medicina Regenerativa
Todos temos um “potencial de cura” dentro de nós!
Nos últimos anos, surgiu um novo ramo da medicina denominado Medicina...