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Parto e Pós Parto
Amamentação
Amamentação: Superar Dificuldades Comuns
A amamentação é uma fase maravilhosa, mas pode apresentar desafios que exigem paciência e algumas estratégias para superá-los. Se...
Gravidez
Trabalho de Parto: Uma Preparação a Dois
Atualmente, assistimos a uma maior participação do pai ou do companheiro da grávida
durante o trabalho de parto.Esta presença estende-se...
Gravidez
Sinais de Trabalho de Parto
Contagem decrescente para ter o bebé nos braços!
A gravidez é um período maravilhoso, em que nem sempre tudo são...
Parto
Criopreservação: Uma Atitude que Pode Fazer a Diferença na Vida do Bebé e da Família
A criopreservação do sangue e tecido do cordão umbilical é, hoje em dia, uma importante opção por parte dos...
Estou Grávida e Agora?
Como Preparar a Mente para o Momento do Parto
Desde os primórdios da humanidade, uma das nossas maiores preocupações enquanto sociedade, tem sido aliviar a dor do parto.Nas...
Estou Grávida e Agora?
A Magia da Golden Hour: Um Vínculo para a Vida Toda
A Golden Hour é um momento único, referindo-se à primeira hora após o parto. Este período é fundamental para...
Parto
Como Preparar-se para o Momento do Parto?
Preparar o corpo para o momento do parto é tão essencial quanto preparar o lar, o enxoval e todos...
Pós Parto
Como recuperar a região abdominal no pós-parto?
Segundo a American College of Sports Medicine (ACSM), em partos vaginais, deve esperar-se 4-6 semanas para iniciar o treino. Em...
Amamentação
Dúvidas e mitos sobre a Amamentação
Uma das coisas que todas as grávidas têm em comum é ter ouvido um, ou muitos conselhos e palpites...
Amamentação
Como utilizar leite materno congelado?
O leite materno pode ser descongelado no frigorífico durante a noite, por exemplo, ou debaixo de água fria corrente....
Amamentação
Como conservar o leite materno?
O leite materno é uma substância viva, adapta-se às mudanças das circunstâncias do seu bebé. Por isso, se o...
Amamentação
Como ajudar o bebé a efetuar a pega correta durante a Amamentação
A amamentação é a forma mais natural de alimentar o seu bebé, mas pode ser preciso tempo e prática...
