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Estou Grávida e Agora?
O que acontece no primeiro trimestre de gravidez?
A gravidez dura em média 9 meses ou entre 38 e 40 semanas. Os 9 meses da gravidez são...
A Chegada do Bebé
5 Direitos Laborais na Gravidez e no Pós-parto que precisa de conhecer
Durante a gravidez e o pós-parto há direitos laborais para a mãe e o pai aproveitarem, com calma, esta...
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Conforto na hora de dormir: dicas para um sono saudável
Sentirmo-nos confortáveis é um fator que influencia largamente o nosso sono. Como podemos então criar este ambiente de conforto?
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Alimentação / Nutrição
Por que é que as grávidas sentem ”desejos”?
Muitas mulheres sentem desejos na gravidez. São comuns os relatos de grávidas que acordam a meio da noite capazes...
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Diabetes Gestacional: Prova Oral de Tolerância à Glicose
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As transformações físicas e emocionais durante a gravidez
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Estou Grávida e Agora?
O cantinho da psicóloga: A descoberta da gravidez – uma visão emocional
A descoberta de uma gravidez pode ser tão feliz quanto assustadora. Se, por um lado, a mesma foi planeada...
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Pequenos-almoços saudáveis e deliciosos? Explicamos como nestas 7 receitas
O pequeno-almoço é, indiscutivelmente, uma das refeições mais importantes. Esta refeição deve ser rica em nutrientes para começar o...
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Como ter um quarto de sonho: dicas para um sono saudável
O nosso quarto deve ser o “templo” do sono, por isso é essencial que crie boas e saudáveis associações...
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O que é um teste pré-natal não invasivo (NIPT)?
Um Teste NIPT – Non Invasive Prenatal Test - é um teste que permite detetar anomalias cromossómicas fetais sem...
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Para que serve um teste pré-natal não invasivo (NIPT)?
Este tipo de teste permite detetar determinadas alterações fetais através do estudo do ADN do feto presente no sangue...
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A Aromaterapia na gravidez – quais os óleos essenciais indispensáveis?
A utilização da Aromaterapia é um caminho longo a percorrer que poderá ser recheado de grandes descobertas durante toda...