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Diabetes Gestacional: Prova Oral de Tolerância à Glicose
A prova oral de tolerância à glicose é realizada entre as 24 e as 28 semanas e serve como...
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As transformações físicas e emocionais durante a gravidez
Um resultado positivo para gravidez deixa muitas mulheres “nas nuvens”. A alegria da notícia, os parabéns dos amigos e...
Estou Grávida e Agora?
O cantinho da psicóloga: A descoberta da gravidez – uma visão emocional
A descoberta de uma gravidez pode ser tão feliz quanto assustadora. Se, por um lado, a mesma foi planeada...
Alimentação / Nutrição
Pequenos-almoços saudáveis e deliciosos? Explicamos como nestas 7 receitas
O pequeno-almoço é, indiscutivelmente, uma das refeições mais importantes. Esta refeição deve ser rica em nutrientes para começar o...
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Como ter um quarto de sonho: dicas para um sono saudável
O nosso quarto deve ser o “templo” do sono, por isso é essencial que crie boas e saudáveis associações...
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O que é um teste pré-natal não invasivo (NIPT)?
Um Teste NIPT – Non Invasive Prenatal Test - é um teste que permite detetar anomalias cromossómicas fetais sem...
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Para que serve um teste pré-natal não invasivo (NIPT)?
Este tipo de teste permite detetar determinadas alterações fetais através do estudo do ADN do feto presente no sangue...
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A Aromaterapia na gravidez – quais os óleos essenciais indispensáveis?
A utilização da Aromaterapia é um caminho longo a percorrer que poderá ser recheado de grandes descobertas durante toda...
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Como lidar com a ansiedade na gravidez?
Não se sabe muito sobre a complexidade dos fatores envolvidos no desenvolvimento da ansiedade durante a gestação, mas a...
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A importância do sono numa vida feliz e equilibrada
Passamos ⅓ da nossa vida a dormir, tal é a importância do sono para o nosso equilíbrio.Um sono reparador...
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Alergias na gravidez: o que precisa de saber
Os sintomas de doença alérgica, embora tenham mais frequentemente início na infância e adolescência, podem aparecer pela primeira vez...
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Ser ”Mãe aos 40”: o testemunho da mamã Patrícia Candoso
Patrícia Candoso, atriz e cantora portuguesa, esteve à conversa com a Mamãs Sem Dúvidas sobre o melhor da maternidade,...
