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Parto e Pós Parto
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Colostro: o que é e quais os benefícios?
O colostro é chamado de ouro líquido – e não apenas por ser amarelo! Trata-se do primeiro leite produzido,...
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Conservação do leite materno: frigorífico e congelador
Saber conservar corretamente o leite materno extraído é essencial para maximizar as suas qualidades nutricionais e anti-infeciosas.
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Eu como mulher, mãe e pessoa: autoconhecimento, autoconfiança e autoestima
Quando nasce um bebé nasce uma mãe.
Frequentemente focamo-nos no papel de mãe e deixamos para trás a Mulher, a...
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Como recuperar o períneo depois do parto: dicas e conselhos
O pós-parto é um período exigente para a mulher - o corpo continua a sofrer alterações, as hormonas continuam...
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Como funciona a produção de leite materno?
No primeiro dia de vida, o bebé tem o estômago do tamanho de uma cereja, como tal, não é...
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Estar à espera de um filho e tê-lo são acontecimentos de vida psicossociais significativos e fatores de stress neuro...
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Como sei que estou em trabalho de parto?
O parto é um momento muito esperado, repleto de expectativas e uma multiplicidade de sentimentos. O parto encontra-se desde...
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O que levar para a Maternidade?
A ida para a maternidade deve ser preparada com alguma antecedência. Deverá ter uma lista organizada com tudo o...
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Carimbo da Placenta: Arte que eterniza o momento do parto
O nascimento é um momento único e marcante para todos.Para eternizar ainda mais esse momento e tornar o parto...
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Hypnobirthing: uma técnica de preparação para um parto positivo
Todas as grávidas conseguem e merecem uma experiência de parto positiva e inesquecível, independente da forma como decidem trazer...
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Como fazer massagem ao períneo: guia passo a passo
A massagem perineal pode ser realizada durante a gravidez, a partir da 34ª semana como método de preparação para...
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Como ter uma experiência de parto positiva?
Uma experiência de Parto Positiva é a experiência de parto que a mulher recorda com alegria, pois sentiu que...