InícioParto e Pós Parto
Parto e Pós Parto
Parto
Hypnobirthing: uma técnica de preparação para um parto positivo
Todas as grávidas conseguem e merecem uma experiência de parto positiva e inesquecível, independente da forma como decidem trazer...
Gravidez
Como fazer massagem ao períneo: guia passo a passo
A massagem perineal pode ser realizada durante a gravidez, a partir da 34ª semana como método de preparação para...
Parto
Como ter uma experiência de parto positiva?
Uma experiência de Parto Positiva é a experiência de parto que a mulher recorda com alegria, pois sentiu que...
Amamentação
Posso tomar medicação e fazer exames enquanto amamento?
Os benefícios da amamentação hoje em dia estão muito bem documentados em diversas publicações. A amamentação é um fenómeno...
Parto
Como preparar o períneo para o parto?
O períneo, região integrada no pavimento pélvico, é o nome que se dá ao espaço entre a vulva e...
Pós Parto
Dicas para recuperar a barriga no pós-parto
A recuperação da barriguinha pode ser um problema para muitas puérperas. Uma das alterações existentes vai ser a presença...
Parto e Pós Parto
Incontinência no pós-parto? Isto é o que deve fazer
Uma queixa comum no pós-parto é a presença de incontinência urinária e/ou fecal.Apesar de comum, a incontinência não deve...
Parto e Pós Parto
Como recuperar o períneo depois do parto: dicas e conselhos
O pós-parto é um período exigente para a mulher - o corpo continua a sofrer alterações, as hormonas continuam...
Parto e Pós Parto
Trânsito Intestinal: Obstipação no Pós-Parto
A gravidez e o período pós-parto estão frequentemente associados a muitas queixas gastrointestinais, incluindo náuseas, vômitos e azia. As...
Parto e Pós Parto
Alimentação Saudável: Como recuperar o peso no pós-parto?
No período pós-parto ocorrem alterações fisiológicas e psicológicas demarcadas e, em mais nenhuma outra fase do ciclo de vida...
Amamentação
Bomba tira-leite: como usar?
Tem dúvidas em como usar a bomba? Vamos passo a passo:Antes de usar a bomba pela primeira vez, esta...
Parto e Pós Parto
Como aliviar a dor nas costas no Pós-parto e Amamentação
Durante a gravidez, ocorrem inúmeras mudanças hormonais e biomecânicas no corpo da mulher.Uma das principiais causas dessas mudanças é...
